Cuidados Naturais

DESCRIÇÃO DA OFICINA

Nem sempre nosso corpo nos pertence. Temos pouco conhecimento sobre nós mesmas, como funcionamos, nosso prazer, nossas dores. A indústria farmacêutica, o poder médico e as religiões nos oferecem soluções prontas que nem sempre funcionam. E costumam nos aprisionar. A proposta desta oficina é descobrirmos mais sobres nós mesmas e compartilharmos práticas de cuidados naturais que valorizam nossa autonomia. Além de conversar, vamos experimentar manipular óleos vegetais e essenciais que nos ajudam a potencializar nossas forças e a lidar com as dores cotidianas.

Tópicos de que trataremos:

  1. conhecimento e poder sobre nossos corpos;
  2. cuidados naturais;
  3. poções para lidar com as dores do cotidiano;
  4. preparo de banhos, infusões e alquimia de óleos.

– Preenchimento, no ato da inscrição de formulário com informações sobre auto-cuidado e motivação para o encontro (com perguntas: como é a sua saúde? que dores estão presentes no seu cotidiano?como você costuma tratar suas dores? você sente que conhece bem o seu corpo? qual a sua idade? qual a sua profissão? com qual frequência você vai ao médico? com qual frequência você realiza “exames de rotina”? que exames são esses?);

– Com base nos formulários, a oficina acontecerá contemplando cuidados gerais os cuidados mais demandados, e o material será comprado para produzirmos produtos de acordo com as demandas.
– No encontro: roda de conversa sobre auto cuidado, sustentabilidade e prevenção quaternária;

– Trocas sobre experiências com produtos e conhecimentos singulares (individuais, de família, de internet, científicos,…) relacionados ao cuidado de si;

– Pequena explanação sobre formas de cuidado de acordo com as demandas levantadas no formulário;

– Pequena explanação sobre prevenção quaternária e “exames de rotina” – o que demonstram as evidências científicas;
– Produção de um ou dois produtos naturais (de óleos essenciais e vegetais) em conjunto. Cada uma levará seus produtos consigo para casa;
– Distribuição de lista dos materiais usados e locais de compra;
– Oferta de juntarem-se a um grupo de facebook de trocas sobre auto-cuidado com produtos naturais.

DURAÇÃO DA OFICINA

4h (em média)

*Se possível, não ser numa quarta-feira

ORÇAMENTO

Consultar

OFICINEIRA (s)

Bruna Santo Silveira – PANAPANÁ

e Aline Godoy Vieira*
*Aline – Terapeuta, cantora e tradutora de sentimentos e pensamentos em linguagem, experiente nas estratégias de cuidado de si, tem desenvolvido cuidados naturais para a relação consigo mesma, e vem compartilhar o conhecimento que acumulou. Aline é da ONG feminista Casa de Lua.

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